PLAVÁNÍ MIMINEK OD NAROZENÍ DO 5. MĚSÍCŮ

PLAVÁNÍ MIMINEK DOMA

Praha 1-10

KONTAKT PRO OBJEDNÁNÍ

Dětské centrum Smečky

Ve Smečkách 3, Praha 1

Recepce: +420 774 433 322

PŘIHLÁŠKA ON-LINE

Zde

On-line přihláška

PLAVÁNÍ MIMINEK

Praha 1

CENÍK VANIČKOVÁNÍ

Počet  lekcí Vana ve      Smečkách Vana u vás doma
1     450 Kč        500 Kč
2     900 Kč     1 000 Kč
3  1 300 Kč     1 400 Kč
4  1700 Kč  1 800 Kč

Milé maminky a tatínkové,

máte možnost se zapojit do kurzu plavání s vaším miminkem hned po narození.

Individuální lekce plavání miminek probíhá přímo u vás v domácnosti ve vaně nebo přímo u nás v Děckém centru Smečky na Praze 1.


Kdy začít plavat

S plaváním je nejlepší začít velmi brzy po narození miminka, jakmile se zahojí novorozenci pupíček.

Cíl kojeneckého plavání

  • nalezení vztahu k vodě a potlačení strachu z vody
  • splývání dítěte na hladině do konce 6. měsíce bez pomůcky nebo s pomůckou

Účinky masáže

  • prohlubuje se vazba mezi rodičem a dítětem
  • navazuje se neverbální komunikace
  • uvolnění
  • dítě je klidnější, učí se relaxovat, soustředit se a spolupracovat

Teplota vody

  • Pro novorozence se doporučuje teplota vody min. 35°C, ale lepší je 36°C až 38°C. U miminek starších 3 měsíců se teplota vody může postupně snižovat až na 31°C.
  • Kojenci, kteří později navštěvují skupinové plavání v bazénu, by měli mít teplotu vody alespoň 30°C.

Před plaváním

  • před plaváním by mělo být dítě vyspané, aby nebylo mrzuté a min. 20 minut po jídle

Hygienické zásady

  • před plaváním velkou vanu řádně umyjeme a vydezinfikujeme
  • novorozenci umyjeme zadeček a navodíme první vymočení
  • při společné koupeli „dítě – rodič“ se rodič osprchuje, popřípadě umyje vlasy (rodič plave v plavkách)
  • před plaváním dítě nemydlíme až při vlastní koupeli
kurzy plavání praha
Plavání v praze

Přínos plavání

  • naučíte se správné manipulaci se svým miminkem
  • mezi rodičem a dítětem vzniká silnější citové pouto
  • miminko získá ve vodním prostředí pocit bezpečí
  • rozvoj motorických schopností
  • díky pohybu nožiček se zlepšuje činnost střev a miminko se lépe vyprazdňuje
  • přiměřená námaha má příznivý vliv na kardiovaskulární systém
  • pravidelným tréninkem se zvyšuje kapacita plic
  • při plavání se posilují zádové svaly a udržuje se správné, fyziologické zakřivení páteře
  • prevence utonutí
  • plavání a otužování posiluje imunitní systém
  • v neposlední řadě se miminko unaví, dobře jí a spinká

Lekce probíhá takto

  1. teoretická část
  • seznámení s manipulací a péčí o miminko
  • popis a ukázka manipulace s miminkem (panenkou) na suchu, co vše budeme s miminkem dělat
  • dostanete návod jak miminko otužovat a postupně připravit na vstup do bazénu
  • informace o psychomotorickém vývoji miminka, výživy, kojení a popř. koupání v „kyblíku“
  1. praktická část
  • pod dohledem instruktorky trénujete základní úchopy v poloze na zádech a na bříšku s doprovodem písniček a básniček
  • nácvik „signálku“
  1. závěrečná část
  • zklidnění miminka – relaxace
  • na závěr každé lekce miminko otužujeme
  • po dohodě s rodiči – masáž miminka

Délka lekce: 45 minut

Délka pobytu ve vodě a veškerá činnost se řídí podle nálady miminka.