VODNÍ AKTIVITY PRO DĚTI

Proč chodit plavat s dětmi?

Asi si taky pamatujete dětský křik a radost z pohybu při prvním skoku do vody a schopnosti plavat. Není divu. Voda je nezastupitelný živel a v mnoha podobách nás provází od narození po celý život. Voda je pro nás a naše děti naprosto přirozené prostředí. Všichni jsme se v těle matky ve vodě pohybovali. Proto je pozitivní a kladný vztah k vodě pro miminka v prvních týdnech života zcela přirozený. Pokud se tento vztah dostatečně nerozvíjí, postupně zaniká a okolo šestého až osmého měsíce věku dítěte mizí úplně. Což by byla velká škoda.

 

Náplní lekce je především hra a cvičení rodičů s dětmi ve vodě, nácvik manipulace s dětmi, poloh a úchopů, abecedy potápění, skoků, otužování se spoustou básniček a říkadel.

  • Plaveme 1x nebo 2x týdně ve SLANÉ VODĚ (od 1.1.2015)
  • Plaveme od ukončeného 5. měsíce věku dítěte
  • Děti jsou rozděleny podle věku a pokročilosti do skupinek po 3-6 dětí s rodičem.
  • S ohledem na zátěž dětí je délka jednotlivé lekce ve vodě 25 – 30 minut a u starších pokročilých plaváčku je délka lekce 40 minut.

Hlavním cílem výuky je:

  • vyvolat radost dítěte z jakéhokoliv pohybu ve vodě, a to na hladině i pod vodou
  • naučit dítě základním plaveckým dovednostem jako je:
    • zatajit dech a vydechovat do vody
    • splývat na zádech a na bříšku
    • potápění
    • osvojit si základní plavecké pohyby nohou a rukou
    • skoky do vody a orientace ve vodě
    • nácvik sebezáchrany

Plavecký Club Raftík nabízí víc!

Naše aktivity, které nabízíme v bazénu, jsou přímo na míru vašim dětem od pěti měsíců do šesti let. Dítě se tedy může s naší pomocí vracet do vody tak, aby mu to bylo velmi příjemné a učí se pohybovat ve vodě společně se svým rodičem.

Aktivní pohyb ve vodě výrazně rozvíjí motorické schopnosti dětí. Dýchání přes odpor vody má zase rehabilitační účinky. Plavání je jedním z nejzdravějších způsobů pohybu a je prospěšné celému tělu, hlavně pohybovému aparátu. Uvolňuje a zároveň zpevňuje naše svalstvo. Navíc se při plavání rodiče s dítětem utužuje kontakt mezi nimi.

Zaplavte si společně se svými dětmi v teplé vodě a vykonejte maximum pro jejich zdraví a radost z pohybu! Využijte prospěšně svůj společný čas.